作为一只头脑简单、四肢发达的青蛙🐸,其实是不怎么好意思荐书的,但这两本书不一样,都是别人推荐的。

在 丁丁的杂思随写(公众号 popcorn1235)里,推荐了这本适合各种人的健康书《核心基础运动:个人身体改造计划

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其实很多身体上的毛病,比如脖子痛、腰痛,多数是肌肉支撑不足导致,唯一的根治办法是去!科!学!的!锻!炼!

青蛙还是比较喜欢运动了,还因为运动做过手术😂,去过健身房,也尝试过跑步,但更喜欢的是随自己的爱好踢踢球,骑骑车,野路子出身你懂的。

另外一本书是《美国儿科学会育儿百科(0-5岁)(全新修订第5版)》,来自大洋彼岸奶爸 @河马诺夫斯基 的推荐,没错你想对了,小青蛙要来了。

  1. scavin
    1月 17, 2016

    测试

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    • scavin
      1月 17, 2016

      测试

  2. 2月 11, 2016

    chrome 网址栏里面图标变成白色很着急,你发的帖子我看了删了那个F的文件浏览器压根就打不开了,只好重新装下但是还是没有图标,我是41版本不想升级新的

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  3. Tommysj
    2月 24, 2016

    恭喜啦~

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    • scavin
      2月 24, 2016

      😘